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Définition Selon ICF (International Coach Federation)

C’est une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. 

Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences.

A qui s’adresse le coaching ?

  • Chef d’entreprise
  • Dirigeant
  • Managers
  • Indépendant
  • Artisan
  • Commerçant
  • Particulier

Dans quelles situations le coaching peut-il vous aider ?

Travailler avec un coach peut être utile dans les situations professionnelles suivantes :

  • Recherche d’emploi
  • Création d’entreprise et développement d’activité
  • Prise de poste
  • Changement de poste
  • Expatriation
  • Reconversion
  • Orientation
  • Préparation de la retraite

Quelques bénéfices du coaching 

Sur le plan personnel

  • Prendre du recul par rapport à une situation difficile
  • Rompre la solitude
  • Recevoir du soutien
  • Porter un regard neuf sur les situations
  • Faire avec le principe de réalité
  • Lever les freins intérieurs ou extérieurs
  • Améliorer ses performances
  • Acquérir de nouvelles compétences
  • Identifier de nouvelles ressources
  • Retrouver de la congruence, un alignement entre ses pensées, ses valeurs et ses comportements
  • Développer sa créativité
  • Transformer les erreurs en apprentissage

Sur le plan relationnel

  • Améliorer la communication avec sa hiérarchie et ses collaborateurs
  • Apprendre à stimuler, encourager et donner des signes de reconnaissance
  • Prévenir et gérer les conflits
  • Gérer les émotions
  • Développer son autonomie et celle de ses collaborateurs

Sur le plan de la santé

  • Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle (prévention du burn-out ou accompagnement du retour au travail après un burn-out)
  • Gérer le stress

Tarifs

1ere séance de 1h30 : 80 €
Recueil de votre demande – Présentation du coaching (méthode, déontologie, contrat de coaching) – 1ere séance
Les séances suivantes de 1h : 60 € 
Appelez pour un RDV